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酵素リパーゼを失った脂肪は危険

加熱調理によって、リパーゼ無くなることは何度も述べましたが、

このリパーゼを失った脂肪は、胃の中で2、3時間も事前消化されずに放置されることにより、

胃・腸のトラブルの原因になっています。
 
 
胃の中で、タンパク質や炭水化物が、唾液に含まれる酵素のアミラーゼやペプシンにより

事前消化されている間、

リパーゼを含まない脂肪は、事前消化が進みません。

それだけでなく、消化や体内での代謝がうまくいきません。

 
 
リパーゼを含む脂肪(つまり生の脂肪)は、胃の上部(食物酵素胃)で事前消化されます。

このことは、野生の動物の胃の中では通常に行われていることであり、

人間の場合も、調理法が進歩する前は、野生の動物と同じような状況であり、当時の人たちには

心臓病がありませんでした。

 

伝統的なエスキモーの食事は、ほとんどが生の肉と魚ですが、

1926年に北極探検隊に同行したウィリアム・A・トーマス博士は、エスキモーに腎臓や心臓・血管に

以上のある人は一人もいなかったと報告しています。

伝統的な食事を捨て、白人と同じように、加工された食品を食べているエスキモーには、

さまざまな病気が病気が発生するようになりました。

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